Наверняка, не раз доводилось слышать от опытных атлетов, что эффект от тренировок зависит в основном не от самих тренировок (им отводится почетное 3-е место), а от питания и сна. Они однозначно правы. Антистрессовый комплекс нужен для оптимизации вос..