Самая сложная задача спортсмена – удержание постоянно низкого процента подкожного жира. Некоторые сидят на изнуряющих диетах и постоянно высчитывают количество съеденных белков, жиров и углеводов. Другие поступают разумнее – пользуются специальными п..